2026年11月4日現在、ハロプロ研修生には19名が在籍しています。吉田光里、服部琉愛、坂本葵花、青木優奈、鈴木琴美、山本はななど、個性豊かなメンバーがハロー!プロジェクトでのデビューを目指して活動中です。
2026年は4月に9名、6月に山本はなが新たに加入した一方、研修生からモーニング娘。'26やBEYOOOOONDSへ昇格したメンバーもいます。現在のメンバー一覧をはじめ、名前の読み方、生年月日、年齢、加入年月、歴代メンバーやデビュー組との関係まで、公式プロフィールと発表資料をもとに整理します。
【2026年11月最新】ハロプロ研修生の現役メンバー一覧19名

ハロー!プロジェクト公式サイトの研修生メンバー欄には、2026年11月4日時点で19名が掲載されています。
以下は、公式プロフィールに掲載されている名前と生年月日、加入年月を整理した一覧です。年齢は2026年11月4日現在の満年齢で計算しています。
現役19名の名前・読み方・年齢・加入年月
| 名前 | 読み方 | 生年月日 | 年齢 | 加入年月 |
|---|---|---|---|---|
| 吉田光里 | よしだ ひかり | 2011年10月1日 | 15歳 | 2024年2月 |
| 服部琉愛 | はっとり るあ | 2013年2月7日 | 13歳 | 2024年2月 |
| 坂本葵花 | さかもと あおい | 2013年4月7日 | 13歳 | 2025年2月 |
| 根本花凛 | ねもと かりん | 2014年3月22日 | 12歳 | 2025年2月 |
| 宮﨑理帆 | みやざき りほ | 2014年5月13日 | 12歳 | 2025年2月 |
| 大野愛莉 | おおの あいり | 2014年6月25日 | 12歳 | 2025年2月 |
| 樋口愛海 | ひぐち あいか | 2014年9月3日 | 12歳 | 2025年2月 |
| 染谷彩良 | そめや さら | 2015年2月12日 | 11歳 | 2025年2月 |
| 青木優奈 | あおき ゆうな | 2014年1月7日 | 12歳 | 2025年5月 |
| 鈴木琴美 | すずき ことみ | 2011年5月9日 | 15歳 | 2026年4月 |
| 斎藤ゆり夏 | さいとう ゆりか | 2012年7月5日 | 14歳 | 2026年4月 |
| 岸田桃果 | きしだ ももか | 2014年3月8日 | 12歳 | 2026年4月 |
| 田村梛々 | たむら なな | 2014年7月3日 | 12歳 | 2026年4月 |
| 長井莉依那 | ながい りいな | 2014年9月18日 | 12歳 | 2026年4月 |
| 坂田しおり | さかた しおり | 2014年11月4日 | 12歳 | 2026年4月 |
| 佐藤絢音 | さとう あやね | 2015年2月12日 | 11歳 | 2026年4月 |
| 苅部咲良 | かりべ さら | 2015年3月16日 | 11歳 | 2026年4月 |
| 佐伯詩春 | さえき しはる | 2015年3月27日 | 11歳 | 2026年4月 |
| 山本はな | やまもと はな | 2012年11月2日 | 14歳 | 2026年6月 |
特に注意したいのが、年齢の基準日です。公式プロフィールには生年月日が掲載されていますが、加入時の発表資料に記載された年齢や学年は、その後の誕生日によって変わります。
例えば山本はなは2026年6月の加入発表時には13歳でしたが、11月2日に誕生日を迎え、11月4日現在は14歳です。また、坂田しおりは11月4日が誕生日で、同日12歳になりました。
【注目メンバー】吉田光里・服部琉愛・鈴木琴美・山本はなのプロフィール
19名の中でも、加入時期やプロフィール、2026年の活動実績から注目したいメンバーを紹介します。
吉田光里(よしだ ひかり)
吉田光里は2011年10月1日生まれ、東京都出身。2024年2月にハロプロ研修生へ加入しました。
特技は書道で、公式プロフィールには書道六段の資格も掲載されています。趣味はアクションゲーム、特撮ドラマ、読書、マンホールカード集めなど。好きな音楽ジャンルはJ-POP、昭和歌謡曲、合唱曲です。
2026年5月9日に開催された「Hello! Project 研修生発表会 2026 ~春の公開実力診断テスト~」では、楽曲「Only you」で中島早貴賞を受賞しました。
2024年加入組として活動を重ね、パフォーマンス面でも評価を得ているメンバーです。
服部琉愛(はっとり るあ)
服部琉愛は2013年2月7日生まれ、愛知県出身。吉田光里と同じく2024年2月加入です。
ニックネームは「るぅ」。趣味はアイドル鑑賞、美味しいものを食べること、手話の勉強です。好きな音楽ジャンルにはアイドルソングやディズニーソング、J-POPを挙げています。
公式プロフィールに掲載されている座右の銘は「諦めなければ夢は叶う!」。バスケットボールも好きなスポーツとして紹介されています。
加入から複数年にわたって研修生として経験を積んでいる、現役メンバーの中でも比較的加入歴の長い存在です。
鈴木琴美(すずき ことみ)
鈴木琴美は2011年5月9日生まれ、東京都出身。2026年4月に加入した9名の新メンバーの一人です。
ニックネームは「ことみん」「こっちゃん」。趣味はお菓子作り、カフェ巡り、食べ歩きで、好きな音楽ジャンルはK-POPです。
2026年4月の新加入メンバーの中では、公式発表時に中学3年生として紹介されました。11月4日現在は15歳です。
2026年加入組は小学生から中学生まで幅広い年齢構成ですが、鈴木はその中でも年長のメンバーにあたります。
山本はな(やまもと はな)
山本はなは2012年11月2日生まれ、奈良県出身。2026年6月10日に公式発表された新メンバーです。
「ハロー!プロジェクト 新メンバーオーディション2025」から研修生に加わり、6月開催の「Hello! Project 研修生発表会 2026 6月 ~若葉~」で紹介されました。
ニックネームは「はなまる」。特技は習字で、趣味は歌うこと、小さい子と遊ぶこと、少女漫画を読むことです。
好きな音楽ジャンルにはアイドルの曲やHello! Projectの曲を挙げています。座右の銘は「できないこと それは伸びしろ」。14歳で迎えた2026年後半も、これからの活動が注目されるメンバーです。
宮﨑理帆・坂本葵花にも注目
宮﨑理帆は2026年5月の公開実力診断テストで、宮本佳林&稲場愛香賞を受賞しました。披露曲は「私が言う前に抱きしめなきゃね」です。
坂本葵花はお米の食べ比べやお菓子作りが趣味。公式プロフィールには2026年5月から取得したお米ソムリエ、白米ソムリエの資格が掲載されています。
こうしたプロフィールを見ると、歌やダンスだけではなく、メンバーそれぞれが異なる趣味や特技を持っていることが分かります。
【加入期・加入順】2024年から2026年までの新メンバー加入の流れ
現役19名の加入時期を整理すると、2024年加入組、2025年加入組、2026年加入組という流れが見えてきます。
2024年2月加入組
現役メンバーでは吉田光里と服部琉愛が該当します。両名は2024年2月に加入し、現在も研修生として活動しています。
この時期の加入者には、現在のBEYOOOOONDSメンバーとなった大坪茉乃など、後にグループへ進んだメンバーもいます。
2025年加入組
2025年2月には坂本葵花、根本花凛、宮﨑理帆、大野愛莉、樋口愛海、染谷彩良らが加入しました。
同年5月には青木優奈も加わっています。2025年加入組は、現在の19名の中でも比較的まとまった人数を占める世代です。
2026年4月・6月加入組
2026年4月1日、公式サイトは9名の新メンバー加入を発表しました。
加入したのは、鈴木琴美、斎藤ゆり夏、岸田桃果、田村梛々、長井莉依那、坂田しおり、佐藤絢音、苅部咲良、佐伯詩春です。
さらに6月には、オーディション2025から山本はなが加入。これによって現役メンバーの人数は19名となりました。
加入年月で整理することは、メンバーの活動歴を理解するうえで有効です。ただし、公式プロフィールが掲載しているのは加入年月であり、一般に使われる「何期」という番号が公式プロフィール上で一律に示されているわけではありません。期数を調べる際は、公式の加入年月とファンサイトなどの便宜的な期分けを区別する必要があります。
【歴代メンバーとデビュー組】ハロプロエッグから続く育成の歴史
ハロプロ研修生を理解するうえで欠かせないのが、前身にあたるハロプロエッグの存在です。
ハロプロエッグは、ハロー!プロジェクトの将来のメンバーを育成する制度として2004年に始まりました。その後、現在のハロプロ研修生へとつながっています。
研修生制度は、単に新人アイドルを紹介するための枠組みではありません。歌唱やダンスのレッスンを受け、研修生発表会や先輩グループの公演などで経験を積み、グループへの加入や新たな活動機会につなげていく育成の仕組みです。
研修生からデビューした代表的なメンバー
歴代の研修生には、現在のハロー!プロジェクトを支えるメンバーも多数います。
例えば、2021年には江端妃咲と有澤一華がJuice=Juiceへ、豫風瑠乃がつばきファクトリーへ加入しました。いずれも公式発表で研修生からの昇格が案内されています。
2022年には石山咲良がJuice=Juiceに加入。2023年には後藤花と下井谷幸穂がアンジュルムへ、川嶋美楓がJuice=Juiceへ昇格しました。
2025年8月には長野桃羽がアンジュルムへ、西村乙輝がつばきファクトリーへ加入しています。
2026年にも研修生からグループへの昇格が実現
2026年6月には、研修生として活動していた鈴木もあと石川華望がモーニング娘。'26に加入しました。また、大坪茉乃はBEYOOOOONDSへの加入が発表されています。
これらの動きは、研修生としての活動が実際のグループデビューにつながることを示す具体例です。
ここで押さえておきたいのは、研修生からの進路が一つに限定されていないことです。既存グループへの加入、新グループへの参加など、本人の活動状況やグループ編成によって進路は異なります。
また、研修活動を終了するケースもあります。そのため、歴代メンバー一覧を確認する場合は、現役研修生、グループに昇格したメンバー、研修活動を終了したメンバーを分けて見ることが大切です。
【Hello! Project 研修生発表会】2026年の活動と今後の注目ポイント
ハロプロ研修生の成長を追ううえで欠かせないイベントが「Hello! Project 研修生発表会」です。
研修生がステージに立ち、歌やダンスを披露する機会であり、ファンがメンバーそれぞれの成長や個性を知る場にもなっています。
2026年5月の春の公開実力診断テスト
2026年5月9日には「Hello! Project 研修生発表会 2026 ~春の公開実力診断テスト~」がLINE CUBE SHIBUYAで開催されました。
公式発表による受賞者は次のとおりです。
- ベストパフォーマンス賞:石川華望
- ダンス賞:鈴木もあ
- 歌唱賞:大坪茉乃
- 中島早貴賞:吉田光里
- 宮本佳林&稲場愛香賞:宮﨑理帆
ベストパフォーマンス賞の石川華望は1468票を獲得しました。吉田光里や宮﨑理帆も個別の賞を受賞しており、当時の研修生たちのパフォーマンスを知るうえで重要な記録です。
特に注目したいのは、同じ発表会に出演していたメンバーが、その後それぞれ異なるグループへ進んでいる点です。石川華望と鈴木もあはモーニング娘。'26、大坪茉乃はBEYOOOOONDSへ加入しました。
2026年12月の研修生発表会「光星」
次の大きな注目イベントは、2026年12月開催の「Hello! Project 研修生発表会 2026 12月 ~光星~」です。
公式発表では、現役研修生19名が出演者として掲載されています。ゲストはロージークロニクル、MCは中島早貴です。
- 2026年12月5日:Zepp Namba(大阪)
- 2026年12月12日:Zepp DiverCity(東京)
- 2026年12月19日:COMTEC PORTBASE(愛知)
3都市で開催されるこの発表会は、現役19名の活動をまとめてチェックできる機会です。
なお、出演者は変更される場合があります。実際に公演へ参加する際は、開催直前の公式案内も確認しておきたいところです。
【間違えやすいポイント】現役メンバーと歴代メンバーの違い
ハロプロ研修生を検索すると、現役メンバーだけでなく、過去に在籍していたメンバーや、すでにグループへ加入した人物も同じ一覧に表示されることがあります。
情報を整理する際には、次のポイントを押さえておくと混乱しにくくなります。
現役メンバーと歴代メンバーは別の一覧
現在の公式メンバー欄に掲載されている19名が、2026年11月4日時点の現役メンバーです。
一方、歴代メンバーには、すでにモーニング娘。'26やアンジュルムなどに加入した人、研修活動を終了した人も含まれます。
研修生に加入したからといってデビューが確約されるわけではない
研修生制度はハロー!プロジェクトでのデビューを目指す育成制度ですが、全員が必ず同じグループに加入するわけではありません。
昇格のタイミングや加入先はそれぞれ異なり、活動の継続や進路にも個人差があります。歴代メンバーの経歴を見ると、さまざまな道があることが分かります。
加入期を調べるなら加入年月も確認する
ネット上では36期、37期、38期といった期数で整理された一覧も見られます。しかし、期数の区分は情報をまとめる側によって異なる場合があります。
特に複数回に分けて新メンバーが加入した年は、単純に加入年だけで同期を判断できません。公式プロフィールにある加入年月と照らし合わせると、より正確に活動歴を把握できます。
【ハロプロ研修生一覧に関するよくある質問(FAQ)】
Q1:2026年11月現在、ハロプロ研修生は何人いますか?
A1:2026年11月4日時点では19名です。ハロー!プロジェクト公式サイトの現役メンバー欄にも19名が掲載されています。
Q2:2026年に加入した新メンバーは誰ですか?
A2:4月に鈴木琴美、斎藤ゆり夏、岸田桃果、田村梛々、長井莉依那、坂田しおり、佐藤絢音、苅部咲良、佐伯詩春の9名が加入しました。6月には山本はなが加入しています。
Q3:吉田光里と服部琉愛はいつ加入しましたか?
A3:2人とも2024年2月加入です。吉田光里は2026年5月の公開実力診断テストで中島早貴賞を受賞しています。
Q4:鈴木琴美と山本はなの年齢はいくつですか?
A4:2026年11月4日現在、鈴木琴美は15歳、山本はなは14歳です。生年月日はそれぞれ2011年5月9日、2012年11月2日です。
Q5:ハロプロ研修生からデビューしたメンバーには誰がいますか?
A5:江端妃咲、有澤一華、豫風瑠乃、石山咲良、後藤花、下井谷幸穂、川嶋美楓、長野桃羽、西村乙輝などがいます。2026年には鈴木もあ、石川華望がモーニング娘。'26へ、大坪茉乃がBEYOOOOONDSへ加入しました。
Q6:ハロプロエッグとハロプロ研修生は違う組織ですか?
A6:ハロプロエッグは現在のハロプロ研修生につながる前身の名称です。別々の育成制度として扱うのではなく、歴代メンバーを調べる際は両方の時代を含めて整理すると分かりやすくなります。
Q7:ハロプロ研修生の次の発表会はいつですか?
A7:2026年12月5日、12日、19日に「Hello! Project 研修生発表会 2026 12月 ~光星~」が大阪・東京・愛知で開催予定です。ゲストはロージークロニクル、MCは中島早貴です。
まとめ:ハロプロ研修生19名の現在と今後のデビューに注目
2026年11月4日現在、ハロプロ研修生には吉田光里、服部琉愛、坂本葵花、鈴木琴美、山本はななど19名が在籍しています。
2026年は4月の9名加入、6月の山本はなの加入によって新しいメンバー構成が形づくられました。一方、鈴木もあ、石川華望、大坪茉乃のように、研修生から既存グループへ昇格する動きもありました。
歴代のハロプロエッグや研修生出身メンバーを振り返ると、研修生制度がハロー!プロジェクトの人材育成を支えてきたことが分かります。
今後の注目要点は、12月の研修生発表会でのパフォーマンス、各メンバーの成長、そして新たなグループ加入やデビューにつながる動きです。
現役19名の名前やプロフィールを確認するときは、加入年月と生年月日を基準にし、歴代メンバーや昇格済みメンバーと区別することが大切です。これからのハロプロを担うメンバーたちの活動に引き続き注目したいところです。