退職プレゼントで女性が嬉しかったものは?2026年調査で人気・予算・NGを徹底解説

女性への退職プレゼントを選ぶとき、「花束やコスメなら喜ばれる？」「実際にもらって嬉しかったものは何？」と迷う人は少なくありません。贈る側は感謝や祝福の気持ちを込めて選んでも、受け取る側にとっては持ち帰りにくかったり、好みに合わなかったりすることもあります。

2026年2月25日に公開されたGLAMの女性200人調査では、退職祝いでもらって嬉しかったものの1位はお菓子・スイーツ（36％）、2位はギフト券・カタログギフト（30％）でした。一方、困る贈り物の1位は大きすぎるぬいぐるみ・置物。人気の理由を掘り下げると、華やかさだけでなく、実用性や持ち帰りやすさ、相手の好みへの配慮が見えてきます。

【2026年最新調査】女性が退職プレゼントでもらって嬉しかったものランキング

2026年の退職祝い選びで注目したいのが、女性向けトレンドメディア「GLAM」が実施したアンケートです。

この調査は、20～50代の女性200人を対象に、退職祝いでもらって嬉しかったものと、反対にもらって困ったものを調べたもの。調査期間は2026年1月28日～29日です。

回答者の年代構成は、20代29人、30代76人、40代72人、50代23人。30代と40代が中心ですが、幅広い年代の女性の回答が集まっています。

女性200人が選んだ嬉しかった退職祝いTOP8

GLAMの調査結果をランキング形式で整理すると、次のようになります。

1. お菓子・スイーツ：36％（71人）
2. ギフト券・カタログギフト：30％（60人）
3. コスメ・スキンケア：10％（19人）
4. 飲料（紅茶・コーヒー・お酒）：8％（16人）
5. お花（生花・プリザーブドフラワー）：7％（13人）
6. バスグッズ・リラックス用品：6％（11人）
7. キッチン雑貨・食器・タオル：4％（8人）
8. 名入れグッズ：1％（2人）

特に目を引くのは、1位と2位の合計が66％に達していることです。約3人に2人が、お菓子やスイーツ、あるいは自分で好きなものを選べるギフトを支持した計算になります。

この結果から読み取れるのは、贈り物の価値が必ずしも高額な品物や記念品にあるわけではないということ。退職後の生活を邪魔せず、受け取った人が自分のペースで楽しめるものが選ばれています。

ランキングを別の調査と比較すると？

オンラインギフトサービスGIFTFULが公表している定年退職祝いの調査でも、女性がもらって嬉しかった品物の上位には食べ物・グルメ、お酒、花束・フラワーギフト、お菓子・スイーツなどが並んでいます。

こちらは120人を対象とした別の調査で、GLAMの20～50代女性200人調査とは対象や質問の設定が異なります。そのため順位を単純に合算することはできませんが、食べ物やグルメが喜ばれる選択肢として共通している点は興味深いところです。

また、GIFTFULの調査では、職場の人からもらった退職祝いと家族からもらった退職祝いでランキングに違いが見られました。職場関係ではリラックスグッズ、家族関係では趣味関連グッズが上位に入っています。

つまり、女性への退職祝いに万人共通の正解があるわけではありません。贈る相手との関係性まで考えることが、満足度を高めるポイントです。

【なぜ人気？】お菓子・スイーツや消えものが女性に喜ばれる5つの理由

GLAMの女性200人調査で1位になったお菓子・スイーツ。なぜ、花束やアクセサリーよりも高い支持を集めたのでしょうか。

その背景には、退職という特別な日の事情と、贈り物を受け取る側の心理があります。

1. 食べればなくなるため保管場所に困らない

お菓子やスイーツが喜ばれる最大の理由は、食べ終われば手元に残らないことです。

退職祝いは、誕生日や記念日とは少し事情が異なります。仕事を辞めるタイミングでは、職場の私物を整理したり、引っ越しをしたり、新しい生活の準備を進めたりする人もいます。

そんな時期に大きなインテリアや食器を受け取ると、嬉しさと同時に保管場所を考えなければなりません。

一方、個包装の焼き菓子やチョコレートなら、好きなタイミングで楽しめます。家族やパートナーと分け合えることも魅力です。

2. 自分では買わない少し贅沢な商品を楽しめる

普段から購入しているお菓子ではなく、専門店の焼き菓子や高級チョコレート、見た目の美しいマカロンなどは、特別感を演出できます。

自分で購入するには少し贅沢に感じる価格帯でも、退職祝いとして受け取れば嬉しいものです。

おすすめは、次のような品物です。

• 有名洋菓子店のフィナンシェやマドレーヌ
• 個包装された高級チョコレート
• 見た目も華やかなクッキー缶
• 日持ちする焼き菓子の詰め合わせ
• 上品な和菓子や季節限定のお菓子
• 紅茶やコーヒーと一緒に楽しめるスイーツセット

特に職場の同僚や先輩に贈る場合は、常温保存できて、持ち運びやすく、賞味期限にも余裕があるものが便利です。

3. 相手の生活スタイルを邪魔しにくい

退職後の生活は人それぞれです。転職する人、家庭に入る人、独立する人、趣味や旅行を楽しむ人など、次の生活は一様ではありません。

そのため、インテリアや大型の雑貨など、生活空間や使い方を限定する贈り物よりも、自由に楽しめる消耗品が選ばれやすくなります。

お菓子、紅茶、コーヒー、入浴剤などは、相手の生活に自然に取り入れやすいアイテムです。

4. 相手にお返しの負担を感じさせにくい

高価なブランド品や長く残る記念品を受け取ると、人によってはお返しを考えてしまいます。

特に同僚から個人的に贈られた退職祝いの場合、あまり高額なものだと、嬉しい反面で恐縮することもあります。

3,000円前後の上質なお菓子や小さなギフトセットなら、感謝の気持ちを伝えながら相手の心理的負担を抑えられます。

5. 好みが多少違っても楽しみ方を選べる

個包装のお菓子は、一度に食べきる必要がありません。家族に分けたり、休みの日に少しずつ楽しんだりできます。

ただし、食物アレルギーや苦手な食材、甘いものを控えているかどうかは確認しておきたいところです。

甘いものが苦手な女性には、上質な紅茶やコーヒー、だしや調味料などのグルメギフトに切り替える方法もあります。

【徹底比較】女性が喜ぶ退職祝いと、もらって困るプレゼントの違い

退職祝いでは、贈り主が良いと思うものと、受け取る側が実際に嬉しいものが一致するとは限りません。

GLAMのアンケートでは、嬉しかったものだけでなく、正直困ってしまった贈り物についても回答が集まりました。

女性200人調査で判明した困る退職祝いTOP5

困る・あまり嬉しくないものとして挙がったのは、以下の品物です。

1. 大きすぎるぬいぐるみ・置物：38％（76人）
2. 大きな花束：26％（52人）
3. 寄せ書き：11％（22人）
4. 重たい食器類：9％（17人）
5. 名前入りのボールペンやマグカップ：8％（15人）

特に大きなぬいぐるみや置物は、200人中76人が困るものとして回答しています。

記念に残るものを贈りたいという気持ちは理解できますが、相手のインテリアの好みや収納スペースを考えなければ、かえって負担になってしまいます。

嬉しいものと困るものを比較

花束は本当に喜ばれないのか？

ここで誤解したくないのが、花束そのものが不人気というわけではないことです。

GLAMの調査では、お花は嬉しかったものの5位に入っています。一方、大きな花束は困るものの2位でした。

つまり、問題は花というジャンルではなく、サイズや持ち帰りやすさにあると考えられます。

実際、GLAMに掲載された回答には、小さな花束とハンドクリームを一緒にもらい、好みに合っていて使いやすかったという体験談もあります。

花を贈りたい場合は、大きな花束よりも、持ち手付きの小さなアレンジメントや一輪ギフトがおすすめです。自宅に花瓶がなくても飾れるタイプなら、さらに受け取る側の負担を減らせます。

寄せ書きは避けるべき？

寄せ書きは、職場の仲間との思い出を残せる贈り物です。ただし、今回の調査では11％が困るものとして挙げています。

理由として考えられるのは、メッセージが嬉しくても、長期間保管する場所や処分するタイミングに迷うことです。

贈るなら、大きな色紙ではなく、コンパクトなメッセージカードや小さなアルバムにまとめる方法もあります。

【年代・関係性別】20代・30代・40代・50代の女性におすすめの退職プレゼント

退職祝いを選ぶとき、年代は参考情報の一つになります。ただし、20代だからコスメ、50代だから花というように年齢だけで決めるのはおすすめできません。

GLAMの200人調査では年代別の回答人数は公開されていますが、年代ごとの人気ギフト順位までは示されていません。そのため、以下は年代別の実際のランキングではなく、生活環境や贈りやすさを踏まえた選び方です。

20代女性：気軽に使えるおしゃれな消耗品

20代の女性には、コンパクトでデザイン性があり、日常的に使えるプレゼントが候補になります。

• 有名ブランドの焼き菓子
• おしゃれなハンドクリーム
• カフェやスイーツのギフトカード
• 入浴剤やバスソルト
• 上質な紅茶のティーバッグセット

転職や引っ越しを予定している場合は、持ち物を増やさないギフトカードや個包装のお菓子が便利です。

30代女性：実用性と少しの贅沢を両立

30代の女性には、普段使いできる上質な消耗品や、自分の好きなタイミングで楽しめるギフトが選択肢になります。

• 高級ハンドソープ
• ブランドの焼き菓子詰め合わせ
• 上質なコーヒー・紅茶セット
• スキンケアやハンドケア用品
• カタログギフト

相手が普段使っているブランドを知っているなら、同じブランドの少し上質な商品を選ぶのも良い方法です。

40代女性：好みを尊重した上質なギフト

40代になると、普段使うものや好きなブランドがある程度定まっている人もいます。相手の好みを知っている場合は、定番品よりも、その人らしさに合わせた贈り物が喜ばれます。

• 有名店の高級スイーツ
• 好みの茶葉やコーヒー
• 上質な入浴剤やボディケア用品
• 小さなフラワーアレンジメント
• 選択肢のある体験型ギフト

香水や色付きコスメなど好みが強く分かれる商品は、本人の希望が分かっている場合に限定すると安心です。

50代女性：これからの生活を楽しめる贈り物

50代の女性には、これまでの仕事への感謝と、これからの時間を楽しんでもらう気持ちを込めたギフトが候補になります。

• 上質な和菓子や洋菓子
• 高級紅茶・コーヒーセット
• 趣味に合わせたグルメギフト
• 選べるカタログギフト
• 小さな花束とメッセージカード

定年退職の場合は、家族や親しい友人から旅行や食事の体験を贈る選択肢もあります。

一方、転職や家庭の事情による退職では、今後の予定が異なります。相手の状況に合わせて、気軽に受け取れる品物を選ぶことが大切です。

同僚・先輩・上司では何が違う？

同じ女性への退職祝いでも、職場での関係性によって適したプレゼントは変わります。

同僚や後輩には、お菓子、ハンドクリーム、入浴剤などの気軽な消耗品が向いています。親しい間柄なら、普段の会話で聞いた欲しいものを選ぶと、より気持ちが伝わります。

上司や先輩には、品質の良いスイーツやグルメギフト、上品なフラワーアレンジメントなどがおすすめです。個人的な好みが分からない場合は、選択肢のあるカタログギフトも検討できます。

親しい友人なら、相手が以前から欲しがっていたものや、退職後に楽しめる体験型ギフトも候補です。

【予算・相場】女性への退職祝いはいくらが適切？個人と連名の費用を比較

退職プレゼントは、金額が高ければ喜ばれるというものではありません。相手との関係性や、個人で贈るのか、職場の複数人で贈るのかによって予算を考える必要があります。

女性への退職プレゼントの予算目安

GIFTFULが紹介する退職祝いの予算相場では、個人的に贈る場合は3,000～10,000円程度が一般的な目安として紹介されています。

また、関係性別では次のような予算が参考になります。

• 同僚・後輩：個人で2,000～5,000円程度
• 上司・先輩：個人で5,000～10,000円程度
• 同僚・後輩への部署一同：合計5,000～10,000円程度
• 上司への部署一同：合計5,000～15,000円程度
• 家族・親戚：10,000～30,000円程度

これらはギフトサービスが紹介する一般的な目安であり、会社の慣習や地域、相手との関係によって変わります。

同僚女性に個人的に贈るなら3,000円前後が選びやすい

個人で贈る場合は、3,000円前後を一つの基準にすると選びやすくなります。

例えば、次のような組み合わせが考えられます。

• 2,000円程度の焼き菓子とメッセージカード
• 3,000円程度の高級スイーツセット
• 3,000～4,000円程度のハンドケアセット
• 5,000円程度のカタログギフト

特に親しい同僚でも、あまり高額な品物を贈ると相手がお返しを気にする可能性があります。感謝を伝えることを優先し、無理のない予算に収めましょう。

複数人で贈る場合は負担を分散できる

部署やチームで退職祝いを用意する場合は、一人当たりの負担を抑えながら、少し上質な品物を選べます。

例えば、10人で1人1,000円を出し合えば、合計10,000円の予算になります。高級スイーツと小さな花束を組み合わせるなど、選択肢も広がります。

ただし、会社によっては慶弔規程や贈答の慣習があるため、事前に確認しておくと安心です。

退職祝いを渡すタイミングにも配慮する

プレゼントを渡すタイミングは、送別会や最終出社日が一般的です。

ただし、最終出社日は私物を持ち帰るうえ、ほかの人からも贈り物を受け取る可能性があります。大きな荷物になるものは避けるか、後日配送する方法も検討しましょう。

個人的に渡す場合は、業務後や退勤時など、相手が落ち着いて受け取れるタイミングが適しています。

【プロの結論】本当に喜ばれる女性の退職プレゼントを選ぶ5つの判断基準

2026年のGLAM調査とGIFTFULの調査を照らし合わせると、喜ばれる退職祝いには共通点があります。それは、品物の豪華さよりも、受け取った後の使いやすさや、相手の気持ちに寄り添った選び方です。

実際にプレゼントを選ぶ際は、次の5つを確認しておきましょう。

判断基準1：相手の好みを把握しているか

相手の好きな食べ物、飲み物、ブランド、香りなどを普段の会話から思い出してみましょう。

GLAMに掲載された体験談では、好きな紅茶を知っていた同期から専門店のティーバッグセットをもらったことや、本人の好みに合ったハンドクリームが印象に残ったことが紹介されています。

高価な品物でなくても、自分の好みを覚えて選んでくれたという事実が、贈り物の満足度を高めます。

判断基準2：持ち帰りやすい大きさと重さか

退職日は、通常の出勤日とは違います。デスクの整理や挨拶回りなどで、普段より荷物が多くなりがちです。

電車やバスで帰宅する人には、片手で持てるサイズ、軽量の紙袋、バッグに収まるギフトが向いています。

大きな花束を贈る場合は、持ち帰り方法を確認するか、配送するなどの工夫をすると親切です。

判断基準3：消耗品と記念品を使い分ける

好みが分からない相手には、お菓子や入浴剤などの消えものが選びやすいでしょう。

一方、長年一緒に働いた親しい同僚や、好みをよく知っている相手なら、記念に残る小物を選ぶ方法もあります。

大切なのは、消えものが絶対に正解、形に残るものが不正解という考え方をしないことです。

判断基準4：相手に選択する自由があるか

好みが分からない場合は、ギフト券やカタログギフトが有力な候補になります。

GLAMの調査でギフト券・カタログギフトが30％を獲得して2位になった背景には、自分に必要なものを自分のタイミングで選べるという利点があります。

単なる商品券ではなく、スイーツ専門のギフトカードや体験型カタログなどを選べば、特別感も演出できます。

判断基準5：メッセージで感謝を伝えているか

プレゼントの価値を高めるのは、添えられた言葉です。

GIFTFULの調査では、女性が退職祝いをもらって嬉しかった理由の1位は「気持ちがこもっていることが伝わったから」、2位は「好みに合う品物だったから」でした。

贈り物そのものだけでなく、これまでの感謝を言葉にすることも忘れないようにしましょう。

例えば、次のような短いメッセージでも十分に気持ちは伝わります。

• 「今まで本当にありがとうございました。新しい生活が素敵なものになりますように」
• 「一緒に働けてとても楽しかったです。これからも応援しています」
• 「長い間お疲れさまでした。これからの毎日も楽しく過ごしてください」

相手との関係に合わせて、形式的になりすぎない言葉を添えることがポイントです。

【退職プレゼントをもらって嬉しかった女性】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：女性が退職プレゼントでもらって一番嬉しいものは何ですか？

A1：GLAMが2026年1月に実施した20～50代女性200人の調査では、お菓子・スイーツが36％で1位でした。2位はギフト券・カタログギフトの30％です。日持ちする焼き菓子や個包装のスイーツは、特に選びやすい贈り物です。

Q2：女性への退職祝いで避けたほうがよいものは何ですか？

A2：大きすぎるぬいぐるみや置物、大きな花束、重たい食器、好みに合わない名入れグッズなどです。GLAMの調査では、大きなぬいぐるみ・置物が38％で困るものの1位でした。収納や持ち帰りの負担を考えることが大切です。

Q3：同僚の女性に個人的に退職祝いを贈る場合、予算はいくらですか？

A3：2,000～5,000円程度が一つの目安です。特に親しい同僚なら3,000～5,000円程度のスイーツや実用的な消耗品が候補になります。高額すぎる贈り物は相手にお返しの負担を感じさせる可能性があります。

Q4：女性への退職祝いに花束を贈っても大丈夫ですか？

A4：問題ありません。ただし、大きな花束は持ち帰りにくく、花瓶がないと困る場合があります。小さなアレンジメントや一輪ギフトなら、華やかさを残しながら負担を抑えられます。

Q5：退職する女性の好みが分からない場合は何を贈ればよいですか？

A5：個包装の焼き菓子、紅茶、カタログギフト、スイーツ専門のギフトカードなどがおすすめです。香りや色の好みが分かれるコスメや、長期間保管する必要がある記念品は慎重に選びましょう。

まとめ：2026年の女性が嬉しかった退職プレゼントは相手への配慮が決め手

2026年のGLAM女性200人調査では、退職祝いでもらって嬉しかったものの1位はお菓子・スイーツの36％、2位はギフト券・カタログギフトの30％でした。

一方、困るものの1位は大きすぎるぬいぐるみ・置物の38％、2位は大きな花束の26％。この対照的な結果から、退職祝いでは華やかさだけでなく、持ち帰りやすさや保管のしやすさが大切だと分かります。

女性への退職プレゼントを選ぶなら、次のポイントを意識しましょう。

• 迷ったら個包装で日持ちする上質なスイーツ
• 好みが分からない場合はギフト券やカタログギフト
• 実用性を重視するならハンドクリームや入浴剤
• 花を贈るなら小さく持ち帰りやすいサイズ
• 予算は関係性に合わせて無理なく設定する
• 最後に感謝のメッセージを添える

退職祝いは、これまで一緒に働いてきた相手に感謝を伝える大切な機会です。高価なプレゼントや豪華な演出だけが正解ではありません。

相手が好きなもの、これからの生活、そして帰宅するときの負担まで考えて選んだ贈り物こそ、受け取った女性の記憶に残るものになります。

本当に喜ばれる退職プレゼントとは、贈る側の満足ではなく、受け取る側の嬉しさを中心に考えた贈り物です。

主な調査・参考資料

- GLAM「退職祝いで女性がもらって嬉しいものは？200人の本音と体験談から学ぶ『失敗しない選び方』」
- モードメディア・ジャパン株式会社「GLAM もらって嬉しいプレゼント調査」（2026年2月25日発表）
- GIFTFUL「女性向け定年退職祝いプレゼントランキング」
- GIFTFUL「退職者へ個人的に贈るプレゼント！金額相場や渡すタイミングを解説」

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